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  • 2개월간의다신
  • 초보2016.06.16 18:0827 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 695kcal, 운동 302kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

695/ 800

302/ 344

성공
(63)

아침식사 : 195kcal (28.06%)
[풀무원] 식물성유산균마 (1회분,130ml) 75kcal
[뚜레쥬르] 토마토주스 (1컵,350g) 120kcal

점심식사 : 500kcal (71.94%)
치킨 (3조각, 200g) 500kcal

운동 : 302kcal
런닝머신 걷기 (20분) 81kcal
런닝머신 달리기 (20분) 221kcal

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