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  • 쥐코밥상
  • 정석2014.08.06 22:38263 조회0 좋아요
Q.엉덩이 빈약..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
엉덩이가 너무 빈약해서 고민이예요. 경도비만일때도 엉덩이살은 별로 없었죠. 지금은 표준체둥이구요 저도 탱탱하고 볼록한 엉덩이를 갖고싶은데ㅠㅠ... 스쿼드하면 엉덩이가 빵빵해질까요? 혹시 경험자분 있을까요..

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댓글 (4)

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정석
  • qlql77
  • 08.07 10:38
  • ㅜㅜ운동하세요
    전많아서걱정인데
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정석
  • 이츠모
  • 08.07 09:26
  • 스쿼트가최고죠~런지랑
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정석
  • 올리비a
  • 08.06 23:16
  • ㅠㅠㅠㅠㅠ전엉덩이살이많아서 고민인데 ㅠㅠㅠ저도 스쿼트 하고있어요 스쿼트하면 그래도 좋아질거예여
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다신
  • 미친개
  • 08.06 22:49
  • 둔근은 류징님이 갑임 소환해 보세요^^
    친절히 잘가르쳐 줄꺼에요
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