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나는배가고프다
초보
2015.06.16 18:41
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Q.
1일1식후기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 참외반개먹고
점심 굶고
4~7시 치킨 아이스크림 초콜릿 초코에몽 먹엇는데...
이거다이어트맞는거맞죠......? 1일폭식인듯..
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정석
뭉치!!
06.16 21:34
다이어트 식단이 아니라 살찌는 식단이예요..건강한 먹거리로 조절하셔야할것 같아요
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전초원
06.16 19:07
1일1식은 몸에 해로워요...하루 먹는 음식을 3끼로 나눠드세요!!
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정석
fellow
06.16 18:49
그렇게 드시면 세끼 일반식보다 살 더쪄요..
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지존
Evanseo
06.16 18:45
탄수화물은 조금씩이라도 먹는게 좋아요
안먹으면 몸뚱이가 탄수화물 한번에 많이들어오면 와 이때밖에 탄수화물이 안들어오구나 저장하자(지방 지방 지방 제조 제조 누적 누적) 이럽니다😥
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