- 새마음♡
- 초보2015.06.16 21:37108 조회0 좋아요
다이어트 16일 째~!!!
다이어트를 시작한지 16일째 되는 날 입니다~!!
아침에 일어나 물 한잔 마시고 공복에 운동을 하면 셀룰라이트가 생긴다고 해서 단백질 쉐이크 한잔 마시고 운동했어요~집에서 이소라 다이어트1을 보며 열심히!!!!!💪💪💪은근 힘들더라구요~
점심과 저녁은 간단히 먹고 물도 오늘은 3리터 마셨어요~
다이어트하는데 물 많이 마시면 좋다더라구요~
오늘도 반칙하지 않고 무사히 잘 넘겼습니다~^^
목표 체중까지 화이팅~!!♡♡♡♡
아침에 일어나 물 한잔 마시고 공복에 운동을 하면 셀룰라이트가 생긴다고 해서 단백질 쉐이크 한잔 마시고 운동했어요~집에서 이소라 다이어트1을 보며 열심히!!!!!💪💪💪은근 힘들더라구요~
점심과 저녁은 간단히 먹고 물도 오늘은 3리터 마셨어요~
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