- 화이팅~!!
- 초보2016.07.04 02:0244 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 730kcal, 운동 200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
730/ 1080
200/ 180
성공
(371)
아침식사 : 99kcal (13.56%)
| 참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g) | 7kcal |
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분) | 2kcal |
점심식사 : 171kcal (23.42%)
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| [롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스 (2낱개, 20g) | 40kcal |
저녁식사 : 460kcal (63.01%)
| 육회 (2중간접시, 300g) | 460kcal |
운동 : 200kcal
| 설거지 (60분) | 120kcal |
| 산책 걷기 (40분) | 80kcal |
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