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  • 츄그리
  • 초보2016.06.17 19:3367 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 777kcal, 운동 894kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

777/ 800

894/ 866

성공
(51)

아침식사 : 247kcal (31.79%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal

저녁식사 : 148kcal (19.05%)
닭다리튀김 (1토막, 50g) 148kcal

간식 : 382kcal (49.16%)
소맥(생맥주500+소주1잔) (1.5잔, 817ml) 382kcal

운동 : 894kcal
아이보기 (120분) 624kcal
보통 걷기 (60분) 270kcal

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