- 쭈민냥
- 초보2016.06.17 20:4646 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 944kcal, 운동 402kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
944/ 1319
402/ 219
성공
(558)
아침식사 : 236kcal (25.00%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 강된장 (1/2회분, 50g) | 80kcal |
점심식사 : 317kcal (33.58%)
| 김밥 1줄 (1줄, 200g) | 317kcal |
저녁식사 : 376kcal (39.83%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김치전 (3/4인분, 112g) | 211kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
간식 : 15kcal (1.59%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 402kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
0
47
