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정석
2015.06.17 22:15
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오늘운동!!
오늘점심은돈까스를먹엇네여ㅠㅠㅠ아먹고나서후회되서저녁은안먹기루ㅋㅋㅋㅋㅋ
출퇴근길걷고 집와서스트레칭하고
실내싸이클40분 pt체조100회 스쿼트 l자다리
저질체력이라운동많이못하는데 오늘은나름좀한듯!!!
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