- 은총&축복맘
- 입문2016.06.18 00:1078 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 1816kcal, 운동 364kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1816/ 1316
364/ 219
실패
(354)
아침식사 : 122kcal (6.72%)
| [켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 30g) | 122kcal |
점심식사 : 503kcal (27.70%)
| 순대볶음 (3/4인분) | 347kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 411kcal (22.63%)
| 곱창전골 (3/4인분) | 276kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
간식 : 780kcal (42.95%)
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
| 천도복숭아 (2개, 344g) | 90kcal |
| [오뚜기] 뿌셔뿌셔바베큐맛 (1회분, 90g) | 410kcal |
| [매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵, 250ml) | 155kcal |
운동 : 364kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (18분) | 234kcal |
| 전신체지방불태우기 (10분) | 130kcal |
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