view-top

  • 도도한네꼬
  • 정석2016.06.18 23:2850 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 1370kcal, 운동 702kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1370/ 2649

702/ 441

성공
(1540)

아침식사 : 172kcal (12.55%)
살구 (3개, 300g) 84kcal
호밀식빵 (1조각, 33g) 88kcal

점심식사 : 384kcal (28.03%)
두부 (2회분, 200g) 158kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) 52kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g) 56kcal
오이지무침 (1소접시, 58g) 30kcal
호밀식빵 (1조각, 33g) 88kcal

저녁식사 : 814kcal (59.42%)
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal
김밥 1줄 (1/4줄, 72g) 115kcal
돈까스 (1/4접시, 60g) 166kcal
[김밥천국] 쫄면 (1인분) 78kcal
천도복숭아 (3개, 516g) 135kcal
고구마 구운것 (1인분) 168kcal

운동 : 702kcal
보통 걷기 (270분) 702kcal

프사/닉네임 영역

  • 도도한네꼬
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동