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  • Daldaran
  • 초보2016.06.19 09:3013 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 1527kcal, 운동 960kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1527/ 1300

960/ 216

성공
(517)

아침식사 : 518kcal (33.92%)
훈제닭가슴살 (1/2조각, 50g) 67kcal
유부초밥 (7개, 55g) 330kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
방울토마토 (3개, 37g) 6kcal

점심식사 : 211kcal (13.82%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) 211kcal

저녁식사 : 246kcal (16.11%)
계란탕 (1인분) 246kcal

간식 : 552kcal (36.15%)
[덴마크우유] 덴마크요거트 딸기체리 (1회분, 85g) 235kcal
소주 (5잔, 225ml) 317kcal

운동 : 960kcal
춤추기 (240분) 960kcal

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