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  • 포비공주
  • 정석2016.06.20 20:3671 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 2749kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2749/ 1323

156/ 220

실패
(1489)

아침식사 : 320kcal (11.64%)
CU 비빔참치마요 삼각김밥 (1회분, 100g) 160kcal
[매일유업] 허쉬초콜렛드링크 (1회분, 235g) 160kcal

점심식사 : 242kcal (8.80%)
청포도 (1회분, 130g) 61kcal
샌드위치 햄 치즈 (1인분) 181kcal

저녁식사 : 2,187kcal (79.56%)
양념치킨 (3토막, 370g) 1,075kcal
[교촌치킨] 교촌후라이드 1마리 (1마리, 293g) 833kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) 65kcal
마늘빵 (1회분, 50g) 214kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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