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cheris
초보
2015.06.19 10:47
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허벌라이프 효과있어요??
제품 이름 이렇게 써도 되나몰라ㅠㅜ...
혹 다욧하시는분들 중에 허벌라이프 드셔보신분 계신가요??
블로그 같은데 올라온 후기는 좀 못믿겠어서ㅡㅡ...
효과 있나요??
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cheris
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악마다이어트 효과있을까요?
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초보
cheris
06.19 15:35
튭니
아.. 그냥 생수 하루 2~3리터 먹기는 힘들더라구요ㅎ허벌티는 괜찮을거같네요~
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초보
cheris
06.19 15:32
삼남매맘의열다
ㅋㅋ그렇죠? 여름이라 옷은 점점 얇아지고 짧아지는데.. 죽겠어요ㅠㅜㅋ
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정석
튭니
06.19 15:32
제가 하루30분운동병행에.. 아침저녁쉐이크, 점심 일반식했는데 62키로에서 56까지뺐어요 한달만에. 밥대신쉐이크먹는데 당연히빠지기야하겠죠 근데 근육은 잡아주고 체지방을 빼줘서 좋더라구요^^ 단백질도 식물성이라 건강해지는느낌도있고~ 다빼고도 유지를 위해 저녁엔 밥대신 쉐이크를 먹는게좋다고하더라구요^^! 쉐이크보다 더좋았던게 허브티👍👍👍 하루 6리터마시기 도전하니까 화장실찾느라 고생은했지만 라면이나 커피생각안나구..물보다 훨씬 먹기수월해서 좋더라구요ㅎ쉐이크는 질려서 끊었지만 허브티는 사다놓구 틈틈이마셔요@!! 추천드려요저는ㅎㅎ
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초보
삼남매맘의열다
06.19 15:30
cheris
ㅋㅋ저도 다시 허벌할까도 생각했는데. . 그냥 소식하며 운동하려구요. 그때 열정이 다시 생겨났으면 좋겠어요ㅋㅋ
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초보
cheris
06.19 15:29
삼남매맘의열다
으윽ㅋ가슴을 콕 찌르는 말이네요ㅎㅎ운동이나 열심히 해야겠어요ㅠ
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초보
삼남매맘의열다
06.19 15:26
허벌해서 18키로 뺀적있는데
그거 끊고나면 제자리예요.
그때 뺄때도 운동도 했어요
단지 좋았던게 식단걱정없이 그냥 아침저녁은 오로지 쉐이크만 먹고
점심은 아무거나 먹어도되는거라 식이조절에 도움은되요.
근데 그거드실 열정이면 다른 방법으로도 뺄수있다는거~
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초보
cheris
06.19 15:26
🍅달콤,열매
아하ㅎ역시 다욧은 식이와 운동인거같아요~^^
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다신
류긍정
06.19 15:24
저 지난주에 엄마가 드시다가 안드신다며 주셔서
2주 다이어트하고있어요ㅎㅎ
오늘이 5일차
효과는 잘모르겠어요 계속 닭가슴살,두부,버섯 먹다가..
쉐이크로 아침 저녁 먹고 과일이나 버섯 조금씩챙겨서 먹는데 비슷하게 빠지는거 같아요
꼭 허벌이어서가 아니라
식이요법 잘하면 빠지는듯 합니다.
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초보
cheris
06.19 14:31
@다이어트성공!
넵~ 하루 한시간 이상 운동하고있어요ㅎㅎ 다욧스트레칭은 수시로 하구요^^
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초보
cheris
06.19 14:30
yiell
아... 요요 얘기가 많더라구요ㅎㅎ.. 굶는거보단 나아보이긴한데....ㅠㅜㅋ
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