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  • 하와이이뿌이
  • 정석2016.06.19 06:4354 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 497kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

497/ 1757

0/ 292

성공
(968)

아침식사 : 190kcal (38.23%)

사과 (1회분, 130g) 74kcal
바나나 (1개, 80g) 74kcal
케일 (1회분, 100g) 29kcal
방울토마토 (6개, 85g) 13kcal

점심식사 : 297kcal (59.76%)
블루베리 (1인분, 50g) 28kcal
[남양] 불가리스 밀크 100 (1회분, 105g) 74kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 18g) 101kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
호박고구마 (1회분, 50g) 77kcal

저녁식사 : 10kcal (2.01%)
초콜릿 (1인분, 2g) 4kcal
[삼육] 삼육두유 (1팩, 10ml) 6kcal

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