- 콩콩콩콩코이
- 초보2016.06.23 21:1321 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 961kcal, 운동 359kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
961/ 1742
359/ 290
성공
(850)
점심식사 : 861kcal (89.59%)
| 삼겹살 (1회분,100g) | 331kcal |
| [삼양] 불닭볶음면 (1봉지,140g) | 530kcal |
간식 : 100kcal (10.41%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (2.0포, 22g) | 100kcal |
운동 : 359kcal
| 샤워 (20분) | 49kcal |
| 플랭크(초) (90분) | 9kcal |
| 다리라인27회 (18분) | 171kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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