다이어트

Q.운동추천해주세요

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새로 다이어트 도전해요! 저가 상체는 말랐는데 엉덩이 허벅지가 통통합니다ㅋㅋ 하체 살빠지는 운동 알려주세요 저가 체력이 많이좋지않아 너무 어렵진 않았으면 좋겠어요ㅠ

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위경련
06.18 21:55
부위 하나만 빠지는 운동은 없습니다 꾸준히 운동하고 식이 하다보면 부위별 빠지는 순서와 속도 차이는 있겠지만 다 빠지실 거구요 유독 한 부위가 안 빠진다면 몸의 균형이 맞지 않은 걸 수도 있습니다
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