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  • Die-ter
  • 다신2016.06.19 08:20346 조회1 좋아요
  • 1
아침 식단ㅋㅋ

리코타 치즈35g, 현미호밀 깜빠뉴74g

어제 엄마가 순대를 사오셨어요;;ㅋㅋ저 지난번에 빈혈때문에 일 날뻔했던 것 때문에ㅋㅋㅋ순대에 간이 빈혈에 최고라며ㅋㅋㅋ어제는 못먹고 오늘 먹었어요ㅎㅎ고단백 저칼...저칼은 잘 모르겠고ㅋㅋ 고단백은 확실합니다ㅋㅋ 철분 함유량도 많고ㅎㅎ
빈혈에서 선지랑 순대간이 좋대요ㅎㅎ전 선지는 안먹어서👍👍👍👍

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댓글 (9)

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다신
  • Die-ter
  • 06.19 13:52
  • 쓰곰 걱정 감사해용♡♡♡
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다신
  • Die-ter
  • 06.19 13:52
  • 쓰곰 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹어가면서 하고있어용ㅎㅎ오늘은 이미 1200칼로리 먹네요ㅎㅎ그때는 생리에 칼에 비는바람에ㅎㅎ
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다신
  • Die-ter
  • 06.19 13:51
  • 할수 있어요 선지 혹시 드시면 선짓국이 좋다네요ㅠ근데 못드시니까 해조류라도 많이 챙겨드세요
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정석
  • 쓰곰
  • 06.19 13:30
  • 조금씩 드시면서 건강챙기면서 다이어트하세요ㅠㅜ
    건강이 최고예요!
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지존
  • 할수 있어요
  • 06.19 12:09
  • 웃자웃자하항 저도 다이어트 이후로 빈혈 심각해ㅛ요ㅠㅠ
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다신
  • Die-ter
  • 06.19 09:28
  • 할수 있어요 ㅠㅠ빈혈엔 간이 최고ㅋㅋㅋ떡볶이 국물ㅠㅠ아 먹고싶다😢
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다신
  • Die-ter
  • 06.19 09:27
  • hl01528 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ참아야해요!!!한개에 20칼로리래요ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • hl01528
  • 06.19 09:26
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 할수 있어요
  • 06.19 09:15
  • 순대는 허파가 최곤데ㅠㅠ 떡볶이 국물에 찍어서..
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