- 살찐호랑이
- 입문2016.06.19 18:0482 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 3288kcal, 운동 185kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3288/ 800
185/ 2731
실패
(5034)
아침식사 : 705kcal (21.44%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 볶은고추장 (1인분) | 61kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 1,218kcal (37.04%)
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
| 삼겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
| 볶은고추장 (1인분,0g) | 61kcal |
간식 : 1,365kcal (41.51%)
| 치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
| 양념치킨 (2토막, 247g) | 717kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분,130g) | 150kcal |
운동 : 185kcal
| 덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
| 아기 자세 (10분) | 60kcal |
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