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  • 세니뀨
  • 초보2016.06.19 23:2649 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 601kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

601/ 2807

480/ 467

성공
(2219)

아침식사 : 120kcal (19.97%)
전복죽 (0.6회분, 200g) 120kcal

점심식사 : 95kcal (15.81%)
비빔밥 (0.5회분, 200g) 95kcal

저녁식사 : 211kcal (35.11%)
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal

간식 : 175kcal (29.12%)
토마토 (5개, 1250g) 175kcal

운동 : 480kcal
자전거 타기 (60분) 480kcal

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