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  • 콩콩콩콩코이
  • 초보2016.06.23 21:1729 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 1485kcal, 운동 183kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1485/ 1639

183/ 273

성공
(64)

점심식사 : 1,222kcal (82.29%)

김치볶음밥 (1.0인분, 350g) 590kcal
왕새우소금구이 (8.0개, 688g) 632kcal

저녁식사 : 138kcal (9.29%)
[포스트] 코코볼 (1인분, 40g) 138kcal

간식 : 125kcal (8.42%)

[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g) 125kcal

운동 : 183kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
월싯(초) (280분) 39kcal
L자 다리운동 (10분) 60kcal
집안일 (5분) 20kcal
샤워 (10분) 24kcal

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