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  • 짱구얌
  • 초보2016.06.20 08:0415 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 1258kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1258/ 1571

0/ 261

성공
(52)

아침식사 : 359kcal (28.54%)
바나나 (2개, 149g) 138kcal
훈제계란 (2개, 114g) 167kcal
사과 (1회분, 96g) 54kcal

점심식사 : 526kcal (41.81%)
잡곡밥 (1공기, 200g) 297kcal
콩자반 (1소접시, 35g) 127kcal
무채김치 (1인분, 40g) 39kcal
진미채볶음 (1접시, 23g) 63kcal

저녁식사 : 215kcal (17.09%)
훈제계란 (2개, 108g) 158kcal
사과 (1회분, 101g) 57kcal

간식 : 158kcal (12.56%)
[청담] 파인애플식초 (1회분, 102g) 158kcal

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