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  • 어어흥
  • 초보2016.06.23 01:2131 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 527kcal, 운동 210kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

527/ 800

210/ 1500

실패
(1017)

아침식사 : 287kcal (54.46%)
비빔냉면 (1인분, 100g) 113kcal
오메기떡 (1회분, 70g) 150kcal
양배추 (1접시, 100g) 24kcal

점심식사 : 125kcal (23.72%)
수박 (1조각, 300g) 60kcal
[던킨도너츠] 블루베리요거트 (1개, 15g) 65kcal

저녁식사 : 115kcal (21.82%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

운동 : 210kcal
계단오르기 걷기 (30분) 210kcal

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