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  • 권하님
  • 입문2016.06.19 22:0412 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 523kcal, 운동 208kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

523/ 1788

208/ 298

성공
(1176)

아침식사 : 57kcal (10.90%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal

점심식사 : 59kcal (11.28%)
어묵조림 (1/2소접시, 51g) 50kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal

저녁식사 : 327kcal (62.52%)
떡국 (1/2인분, 325g) 325kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal

간식 : 80kcal (15.30%)
참외 (1개, 200g) 62kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal

운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal

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