- 러쀼
- 정석2016.06.21 07:138 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 1308kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1308/ 1802
156/ 300
성공
(350)
아침식사 : 93kcal (7.11%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 765kcal (58.49%)
| [한솥도시락] 제육볶음도시락 (1인분, 400g) | 765kcal |
저녁식사 : 415kcal (31.73%)
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
| [홈플러스] 얼큰한 컵라면 (1회분, 65g) | 300kcal |
간식 : 35kcal (2.68%)
| 호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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