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  • 입문2016.06.20 09:2414 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 1605kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1605/ 800

240/ 138

실패
(703)

아침식사 : 353kcal (21.99%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[오리온제과] 다이제초코 (1회분, 53g) 260kcal

점심식사 : 700kcal (43.61%)
짬뽕 (1인분,450g) 700kcal

간식 : 552kcal (34.39%)
[서울우유] 초코우유 (1팩,200ml) 135kcal
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개,350g) 417kcal

운동 : 240kcal
배드민턴 (60분) 240kcal

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