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  • 친절한박여사
  • 초보2016.06.20 22:14110 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 523kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

523/ 1110

0/ 185

성공
(403)

아침식사 : 121kcal (23.14%)

방울토마토 1개 (6개, 120g) 36kcal
유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1팩,190ml) 85kcal

점심식사 : 195kcal (37.28%)

방울토마토 1개 (4개, 80g) 24kcal
유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1/2팩, 95ml) 42kcal
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g) 70kcal
병아리콩 (1/2회분, 50g) 59kcal

저녁식사 : 207kcal (39.58%)

병아리콩 (1/2회분, 50g) 59kcal
[오뚜기] 크림스프 (1인분,16g) 70kcal
유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1/2팩, 95ml) 42kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g) 36kcal

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