- 솨동
- 다신2015.06.23 21:37439 조회0 좋아요
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6/23 점심,저녁 간식
점심 비빔밥
간식 한줌견과
저녁 아삭고추, 대추토마토5개,두유,호밀빵1조각,
닭가슴살큐브3개 30g
운동후 훈제계란1개,흰자1개
바나나를 운전하면서 먹을랬는데..
안보여서 아침에 남은 호밀빵으로 대신했네요^^
글구 아침에 야채볶음에서 남은 큐브닭가슴살도 먹었어요!
정말 은근 든든한듯!
비빔밥은 열심히 비벼서 덜어먹었어요!
반은 조금 넘게 먹은듯!
양 적게 달라구 했는데도 많이 주셨어요ㅜㅜ
간식 한줌견과
저녁 아삭고추, 대추토마토5개,두유,호밀빵1조각,
닭가슴살큐브3개 30g
운동후 훈제계란1개,흰자1개
바나나를 운전하면서 먹을랬는데..
안보여서 아침에 남은 호밀빵으로 대신했네요^^
글구 아침에 야채볶음에서 남은 큐브닭가슴살도 먹었어요!
정말 은근 든든한듯!
비빔밥은 열심히 비벼서 덜어먹었어요!
반은 조금 넘게 먹은듯!
양 적게 달라구 했는데도 많이 주셨어요ㅜㅜ
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