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드로잉 소녀
정석
2016.06.20 15:06
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Q.
2달정도 운동 안해도 되나요?
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학교 운동장에서 뛰다가 넘어져서 다리가 이모양 이꼴이 됐는데 구부리지도 못해요..ㅠㅠ 2달 정도 운동 못해도 괜찮을까요..??ㅠㅠ
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정석
룰루랄라다이어터
06.20 20:57
L자다리정도만해주세여!
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위경련
06.20 17:58
다이어트는 식이가 8할 운동이 2할입니다 식이만 잘해도 살은 잘 빠져요 정 맘에 걸리신다면 레그레이즈 정도만 해주세요
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정석
드로잉 소녀
06.20 16:54
감사해요 ~ㅎㅎ 근데 넘 아파용 ~ㅠㅠ
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구슬양
06.20 16:53
다치셨을때는 무리해서하지마시고요 식단조절과 복근운동정도만해주시면 어떨까요? 누워서 가볍게할수있는걸로요
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