view-top
48키로되깅
지존
2015.06.24 09:09
124 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단조절만 잘 해두 살이 이쁘게 잘 빠질까요???
프사/닉네임 영역
48키로되깅
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 24일(다시시작1일)
· 닭가슴살 샐러드
· 5월30일
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동 후 저녁밥 고민
2
217
바르싸
늘어진 뱃살 운동하면 되는건가요?
6
336
건강한*버터크림
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
꿀보디
06.24 13:28
운동도 물론 병행해야하지만 식단만 성공해도 다이어트 절반이상은 성공한겁니다 몸매 이쁘게 만드시려면 주 3회이상은 운동도 같이 병행해주세요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뀨자
06.24 09:35
음.. 전 처음 2주는 식단조절만 했어요~ 대신 철저히 식단 지켰죠~ 그 다음부터는 유산소운동 같이 하고 있어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
48키로되깅
06.24 09:32
으~~~~아
흐ㅜ고강도운동 10분정도랑 나머지는 유산소해야겠어여ㅠㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
으~~~~아
06.24 09:30
아니요^^ 운동두 같이 해야 이쁘게 빠져요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동