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- 입문2016.06.20 22:4847 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 726kcal, 운동 13kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
726/ 800
13/ 921
실패
(834)
점심식사 : 294kcal (40.50%)
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
저녁식사 : 224kcal (30.85%)
| [이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1회분,90g) | 70kcal |
| [CJ] 행복한콩모닝두부 생식용 (1모,180g) | 126kcal |
| 블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
간식 : 208kcal (28.65%)
| 닭다리 구운것 (2토막, 90g) | 208kcal |
운동 : 13kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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