- 짱구얌
- 초보2016.06.21 13:4720 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1478kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1478/ 1571
0/ 261
실패
(168)
아침식사 : 359kcal (24.29%)
| 사과 (1회분, 104g) | 59kcal |
| 훈제계란 (2개, 103g) | 151kcal |
| 바나나 (2개, 161g) | 149kcal |
점심식사 : 509kcal (34.44%)
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
| 무채김치 (1인분, 49g) | 47kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 108kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 17g) | 57kcal |
저녁식사 : 226kcal (15.29%)
| 사과 (1회분, 123g) | 70kcal |
| 훈제계란 (2개, 107g) | 156kcal |
간식 : 384kcal (25.98%)
| [청담] 파인애플식초 (1회분, 102g) | 158kcal |
| 훈제계란 (2개, 107g) | 156kcal |
| 자몽에이드 (1회, 200ml) | 70kcal |
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