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  • 피치율
  • 다신2015.06.24 22:50204 조회0 좋아요
다이어트 완전 실패
ㅠㅠㅠ 아 결국엔 또 다이어트 실패했다...ㅠㅠ
왜이렇게 금방 찌는지 미치겠다 ㅠㅠㅠ 어제운동못하고 오늘운동못하고 계속 먹을거 다먹고ㅠㅠ 이번에도 망했구나 ㅠㅠ 난 도대체 언제 살을 다 뺄련지 ㅠㅠ 살려주세요 ㅠㅠ

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다신
  • 피치율
  • 06.25 00:04
  • ㅠㅠ식단만잘조절하면 덜찔탠데
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초보
  • 앤캐뉴짤
  • 06.24 23:54
  • 10kg빼보자 그럴만하죠 ㅠㅠㅠㅠ 저도 먹고싶으면 그날 딱 먹는 타입이라서 최대한 양을 줄이고있어요 :)
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다신
  • 피치율
  • 06.24 23:52
  • 앤캐뉴짤 ㅠㅠ 넹 ㅠㅠ 먹고싶은게 생겨서 구냥 확 먹어버려서그런건가봐여
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초보
  • 앤캐뉴짤
  • 06.24 23:44
  • 10kg빼보자 조금드시다가 한번에 드시면 요요현상이 일어날수도 있으니 조금씩 늘리는게 좋아요!!
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다신
  • 피치율
  • 06.24 23:36
  • 앤캐뉴짤 다이어트한다고 조금먹다가 한번 밖에나가서 먹고 말앗죠 ㅠㅠ
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초보
  • 앤캐뉴짤
  • 06.24 23:05
  • 10kg빼보자 요요현상인것같네요 혹시 음식을 조금씩 먹다가 나중에 한꺼번에 다 드시는 편인가요?
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다신
  • 피치율
  • 06.24 23:02
  • 앤캐뉴짤 ㅠㅠ계속 몸무게 쪘다빠졌다 반복중이네요ㅠㅠ
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초보
  • 앤캐뉴짤
  • 06.24 23:00
  • 10kg빼보자 네네!! 그래도 살이 찌실까봐 불안하시면 집에서 간편하게 할수있는 운동도 하시는게 좋을것같아요! :)
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다신
  • 피치율
  • 06.24 22:56
  • 앤캐뉴짤 ㅠㅠ 그런가용?
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초보
  • 앤캐뉴짤
  • 06.24 22:56
  • 헉 식단만 조절하셔도 살빠져서 괜찮아요!! 너무 확 줄이시지말고 조금씩만 줄이는게 어떨까요?
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