- 다욧박진감
- 지존2016.06.21 21:1519 조회1 좋아요
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06월 21일 (음식 790kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
790/ 1036
0/ 172
성공
(74)
아침식사 : 299kcal (37.85%)
| [자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) | 150kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 213kcal (26.96%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 쌈장 고추장함유 (1/4종지, 4g) | 12kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
| 매실장아찌 (1/4소접시, 7g) | 18kcal |
저녁식사 : 189kcal (23.92%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
간식 : 89kcal (11.27%)
| [한겨레플러스 초록마을] 초록마을 사과주스 (1회분, 190ml) | 89kcal |
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