- 돌아가자제발빨리
- 정석2016.06.21 22:09109 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 929kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
929/ 1156
420/ 192
성공
(455)
아침식사 : 102kcal (10.98%)
| [서울우유] 장건강 프로바이오틱 (1회분,150ml) | 102kcal |
점심식사 : 300kcal (32.29%)
| [골든밀]우리콩 두부스테이크&다섯가지 나물 솥밥 (1팩,215g) | 300kcal |
저녁식사 : 397kcal (42.73%)
| [유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회,525g) | 397kcal |
간식 : 130kcal (13.99%)
| [서울우유] 딸기우유 (1팩,200ml) | 130kcal |
운동 : 420kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
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