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Q.착즙과 믹서

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내일부터 아침에 사과케일쥬스 만들어먹을 생각인데 착즙이 좋을까요 믹서가 좋을까요?

착즙이 영양분 흡수가 잘된다지만 포만감이 안들까봐서요ㅠ
거의 아침대용으로 먹는거라 고민되네요
착즙하고 바질씨앗같은걸 넣어먹을까요?

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아롱다미
06.22 19:42
나는루나맘 맞아요. 저도 그거 참 그렇더라고요. 전에 어디 잡지에서 커피찌꺼기하고 착즙하고 남은걸 섞어서 햇볕에 말린다음 화분에 비료로주면 좋다해서 그렇게 하고는 있어요. 그런데 커피도 착즙기도 가족들 때문에 거의 매일 사용하다보니 지금은 무슨 비료 아줌마도 아니고.... ㅎㅎㅎ 온동네방네 달라는사람은 다 퍼서주고 있어요. 믹서는 그런점에선 정말 편한것 같아요.
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아롱다미
06.21 13:34
제 경험으론 영양 차이는 크게 못느끼겠더라고요. 착즙기랑 믹서기의 가장 큰 차이는 해놓고 나서 나중에 보면 믹서기는 수분과 내용물이 층이 나눠지는게 심해서 바로 먹는게 아니면 나중엔 왠지 덜 맛있을것 처럼 보인다는 것 정도? 원액(착즙)기도 내용물이 뭐냐에 따라 약간 층이 나뉘는게 있어요. 해서 바로 드실거면 착즙이든 믹서든 상관없고요. 드시고 설거지까지 하셔야 하면 무조건 믹서기입니다^^
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