view-top
158과자킬러
다신
2016.06.21 13:56
250 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
오트밀닭죽
점심으로 오트밀닭죽해먹었는데 너무 맛나요ㅠㅜㅠㅠ양도 푸짐해서 처음엔 이렇게 많이 먹어도 되나 할정도여서 ㅎㅎ
그래도 정량으로 썼으니 칼로리걱정은 안합니다ㅎㅎ
오트밀 40, 닭가슴살 100, 물 250미리, 간은 간장 한스푼~! 총칼로리 260😆
프사/닉네임 영역
158과자킬러
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 단백한끼 카카오와 두유습관
· 운동후 단백한끼 카카오와 두유습관!
· 점심 아보카도바나나 스무디
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
닭가슴살스테이크
0
380
정신줄 단디
+1
가지 닭가슴살 새싹샐러드+닭곰탕
0
187
송이달이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
3
응원해요
0
궁금해요
1
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
ㅎㅏㅇㅏ
11.05 10:30
.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동