view-top
당당한미소
초보
2016.06.21 17:59
208 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
160621 취업을위해 2일째 70.4
피자치킨떡볶이 안먹은지 1주일째
10:20 방울토마토 9개
11:00 쌀식빵 1장
12:00 잡곡밥 1공기(반공기 남김), 참치 2스푼(기름기빼고 물로헹굼), 계란후라이 1(올리브유, 후추2톡, 검은통깨), 알파파무순
14:50 새송이반쪽 구이
17:30 닭안심다시마쌈(다시마2장안먹음,파프리카오이)
프사/닉네임 영역
당당한미소
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아임닭! 취준생 다이어터를 위한 필수품!
· 18kg증가 6kg감량 초보다이어터를 도와주세요.
· 160622 취업준비 69.9kg
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
💕6.22 하루식단
0
227
yulia86
+1
곤약모밀소바로 맛있는저칼로리국수먹기!
2
339
상추와깻잎
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동