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  • 다혜에용
  • 초보2016.06.21 22:2534 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 908kcal, 운동 724kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

908/ 1129

724/ 188

성공
(758)

아침식사 : 158kcal (17.40%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

점심식사 : 693kcal (76.32%)
급식 (1회분, 600g) 693kcal

간식 : 57kcal (6.28%)
오렌지 (1개, 200g) 57kcal

운동 : 724kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
이소라 다이어트1 (5분) 38kcal
스트레칭 (15분) 60kcal
줄넘기(시간) (30분) 300kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) 50kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (12분) 156kcal

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