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  • agneslala
  • 초보2015.06.27 14:12193 조회0 좋아요
Q.ㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
4일동안 1100칼로리식사 유지하고 운동해서 1.7kg 뺐는데...
어제 저녁 일반식을 하고 걱정되서 실내싸이클 70분 300칼로리만큼 더 했건만...
간이 짰는지 밤10시 넘어 물을 4잔이나 마시고 잤더니...
아침에 1.5kg이 늘었네...

ㅠㅠ슬프다...

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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • agneslala
  • 06.27 15:23
  • xizheng 그러게요~ 염분을 줄이라는 충고를 많이 듣는데 실천이 어렵네요~
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다신
  • Aim46
  • 06.27 15:06
  • 많이 먹는 것 보다 짜게 먹는 게 더 안좋은 듯요,,,
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초보
  • agneslala
  • 06.27 14:57
  • 쿠로옹 감사해요~~^^
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정석
  • 쿠로옹
  • 06.27 14:29
  • 좀 더 길게 보세요~^^
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