- 하마종아리
- 초보2016.06.22 21:0429 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1086kcal, 운동 70kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1086/ 1560
70/ 260
성공
(285)
아침식사 : 341kcal (31.40%)
| 계란찜 (1소접시, 45g) | 63kcal |
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 286kcal (26.34%)
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 188kcal (17.31%)
| [닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
간식 : 271kcal (24.95%)
| [닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
운동 : 70kcal
| 청소 (20분) | 70kcal |
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