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  • zumdiet
  • 초보2016.06.23 06:2528 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 751.5kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

751.5/ 800

0/ 210

실패
(161)

아침식사 : 317kcal (42.18%)
[카페베네]블루베리요거트스무디 (1/2레귤러, 180ml) 121kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
[맥도날드] 프리미엄로스트원두커피Tall (1컵, 330g) 10kcal

점심식사 : 202kcal (26.88%)
수박 (2조각, 250g) 92kcal
티동이 (1회분, 150g) 100kcal
[맥도날드] 프리미엄로스트원두커피Tall (1컵, 330g) 10kcal

저녁식사 : 233kcal (30.94%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
티동이 (1회분, 150g) 100kcal
바이트튜나 (2회분) 50kcal
감동란 (1개,50g) 63kcal

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