- 뚠나
- 초보2016.06.22 23:5148 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 2487kcal, 운동 515kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2487/ 2425
515/ 404
성공
(49)
아침식사 : 257kcal (10.33%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 핫도그 (1/2개, 49g) | 121kcal |
| 방울토마토 (8개, 96g) | 16kcal |
점심식사 : 782kcal (31.44%)
| [삼양] 나가사끼짬뽕 (1봉지, 115g) | 475kcal |
| [CJ] 비비고 김치왕교자 (1회, 150g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
저녁식사 : 1,016kcal (40.85%)
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
| 치킨 (4조각, 340g) | 996kcal |
간식 : 432kcal (17.37%)
| 키위쥬스 생과일 (1.5컵, 300ml) | 150kcal |
| 떡꼬치 (2개, 116g) | 282kcal |
운동 : 515kcal
| 헬스 (50분) | 275kcal |
| 일립티컬 (20분) | 240kcal |
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