view-top
  • 하얀방울
  • 정석2014.08.08 14:06192 조회0 좋아요
Q.다이어트하는데.근육량이부족하대요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트하는데 근육량이 부족하대요ㅠㅠ
뭐가있을가요 몸안의 근육키우ㅗ주는

프사/닉네임 영역
  • 하얀방울
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동을 해야하는데ㅜ
0 232 토끼쵸니
새벽 수영...
2 192 또하!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 토끼쵸니
  • 08.08 14:29
  • 근육이 있어야 살이 탄력있어보인데요 윗몸일으키기 100개 스퀴트100개 하면 좋다는데 가장중요한건 자신의 체력을 생각해서 점차 늘려가는게 좋죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 뀨룽뀨룽
  • 08.08 14:10
  • 집에서 하실거면 윗몸일으키기나레그에이즈 스쿼트 등등잇지않을까요? 아님 동영상보고 따라하는것도...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미친개
  • 08.08 14:07
  • 뭐있나요.. 웨이트 하셔야죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동