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  • 노랑지방
  • 정석2016.06.23 09:20104 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1213kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1213/ 1997

0/ 332

성공
(452)

아침식사 : 293kcal (24.15%)
[스타벅스] 카페라떼 그란데 (1컵, 473ml) 220kcal
[뚜레쥬르] 초코스콘 (1/4회분, 18g) 73kcal

점심식사 : 630kcal (51.94%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g) 99kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
북어계란국 (1/2대접, 41g) 77kcal
김치전 (1인분, 150g) 282kcal

저녁식사 : 290kcal (23.91%)
햄버거 (1인분, 93g) 270kcal
배추김치 (2.0인분, 120g) 20kcal

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