- 마지막 다이어트!
- 정석2016.06.22 21:1624 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1093kcal, 운동 264kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1093/ 1045
264/ 174
성공
(43)
아침식사 : 285kcal (26.08%)
| 오이 (1개, 122g) | 10kcal |
| [남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분, 141g) | 74kcal |
| 바나나 (1개, 172g) | 159kcal |
| 아몬드 (1개, 6g) | 42kcal |
점심식사 : 771kcal (70.54%)
| 즉석떡볶이 (1인분) | 377kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 오징어튀김 (1/2인분, 121g) | 189kcal |
| 김말이튀김 (1개, 50g) | 126kcal |
저녁식사 : 28kcal (2.56%)
| 방울토마토 1개 (7개, 140g) | 28kcal |
간식 : 9kcal (0.82%)
| 초정 탄산수 (1병, 500ml) | 0kcal |
| [이디야] HOT 카페 아메리카노 (1회) | 9kcal |
운동 : 264kcal
| 보통 걷기 (0분) | 0kcal |
| 천천히걷기 (120분) | 264kcal |
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