view-top
드림이👑
정석
2016.06.22 18:51
70 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘할일
내일부터 다이어트할
식량 장보기
바나나
토마토
요플레
두유
파프리카
7월 셋째주 전까지 이런것들만 먹고 살꺼에요
아 약속 있는 날은 운동 2시간씩 하구요
평소에는 강하나 스트레칭하고
유산소 한시간만 할께요
프사/닉네임 영역
드림이👑
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 01일 (음식 1299kcal, 운동 562kcal)
· 07월 31일 (음식 1319kcal, 운동 464kcal)
· 다시5♡일 2일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
스피닝
1
88
특별한
비오는 날~ 어떻게들 운동하실계획이세요?
8
125
모모냥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
뿌하
06.22 18:56
ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동