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  • 꾸가사랑해
  • 입문2016.06.22 20:2717 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1963.9kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1963.9/ 800

0/ 1314

실패
(2477)

아침식사 : 309kcal (15.74%)

왕꿈틀이
카스타드
망고젤리 1개

망고젤리 (1개,25g) 25kcal
왕꿈틀이 (1봉지,50g) 174kcal
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g) 110kcal

점심식사 : 1,231kcal (62.67%)
낙지덮밥 (1대접시,255g) 456kcal
우동 (1그릇,600g) 470kcal
망고쥬스 (1작은병,180ml) 94kcal
[델몬트] 망고쥬스 (1캔,180ml) 99kcal
오이피클 (1종지,20g) 21kcal
치즈감자구이 (1회,65g) 92kcal

저녁식사 : 77kcal (3.92%)
[오뚜기] 야채스프 (1회분,16g) 60kcal
오이소박이 (1소접시,50g) 17kcal

간식 : 347kcal (17.67%)

카스타드 3개
레몬사탕 1개

[롯데] 카스타드 (1회분,23g) 110kcal
[롯데] 카스타드 (1회분,23g) 110kcal
[롯데] 카스타드 (1회분,23g) 110kcal
사탕 (1개,5g) 17kcal

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