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  • SophieH
  • 입문2016.06.24 07:5837 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 747kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

747/ 800

0/ 767

실패
(714)

아침식사 : 175kcal (23.43%)
[CJ] 삼계죽 (1개, 315g) 175kcal

점심식사 : 254kcal (34.00%)
[GS25] 통치킨데리야끼 (1개, 105g) 230kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
골드키위 (1개, 30g) 17kcal

저녁식사 : 218kcal (29.18%)
블루베리 (1인분, 120g) 67kcal
저지방우유 (1컵, 170ml) 86kcal
바나나 (1개, 70g) 65kcal

간식 : 100kcal (13.39%)
[크라운] 콘칩 (1봉지, 23g) 100kcal

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