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  • 겨울아줌마
  • 다신2016.06.22 22:2030 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1629kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1629/ 1399

0/ 233

실패
(463)

아침식사 : 290kcal (17.80%)
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
깻잎김치 (1인분,0g) 33kcal
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal

점심식사 : 580kcal (35.60%)
백반 (1인분) 580kcal

저녁식사 : 709kcal (43.52%)
보쌈 (1/2인분, 100g) 300kcal
배추 (1/2접시, 35g) 4kcal
쟁반막국수 (1인분, 246g) 405kcal

간식 : 50kcal (3.07%)
[네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g) 50kcal

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