view-top
황루디아
입문
2016.06.23 00:00
25 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
블랙카카오바 신청합니다!!!!
헬스장에서 피티도 받고 GX도 열심히 따라하는 직장인 입니다.
일과 운동 모두 열심히 하려니
힘든 부분도 있는데
운동에 흥미를 붙여가는 과정입니다.
일할때 간식으로 먹음 참 좋을거 같습니다
블랙카카오바 먹어보고 싶어용~~~~
프사/닉네임 영역
황루디아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 초보다이어터에게 식단 조절 할수있게 선택해 주세용
· 단백질 보충 아임닭으로!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아임닭신청합니다
0
33
다시봄:D
오늘 가입했어요 초보예요
0
16
나에게
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동